通常情況下，適量吃甘蔗是沒有壞處的，但是過量吃甘蔗可能會(huì)有引發(fā)胃腸道不適、導(dǎo)致肥胖、導(dǎo)致高脂血癥等壞處，建議食用者適量吃，具體情況分析如下：
1.引發(fā)胃腸道不適：由于甘蔗里面含有大量的糖分，如果人體攝入過多的糖分，容易刺激胃酸分泌，造成機(jī)體產(chǎn)生的胃酸過多，從而引發(fā)機(jī)體胃腸道不適，所以甘蔗不宜過量吃。
2.導(dǎo)致肥胖：肥胖是指體內(nèi)脂肪過度蓄積和體重超常為特征的慢性代謝性疾病，其癥狀主要表現(xiàn)為臉部圓潤(rùn)、雙下巴、肚子肉多、腿粗等，因?yàn)楦收岷写罅康奶欠郑远嗔丝赡軙?huì)造成脂肪堆積，所以過量吃甘蔗可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，因此建議少吃或者適量吃甘蔗，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
3.導(dǎo)致高脂血癥：高脂血癥是指血脂水平過高，引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，主要有頭暈、乏力、肢體麻木、心慌等癥狀。甘蔗含有豐富的碳水化合物、天門冬氨酸、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易使血脂升高，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥。