孕婦鈣片一般是嚼著服用比較好，通常可以較好的促進吸收。
通過咀嚼的動作，一般可以促使藥物成分更好地析出，咀嚼后吞咽可一定程度上緩解胃腸道負擔，促進胃腸道吸收。建議孕婦一般在餐后服用鈣片，餐后鈣片中含有的營養(yǎng)元素轉(zhuǎn)換速度較快，利用率較高，此時服用效果一般較好。孕婦吃鈣片通常能夠起到補鈣的作用，一定程度上能夠預防缺鈣，并促進胎兒的生長發(fā)育，但孕婦是否需要服用鈣片也需要專業(yè)醫(yī)生指導判斷。若在營養(yǎng)充足的情況下，擅自過量服用鈣片不僅很難起到補鈣的效果，還可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，嚴重時還可能導致高鈣血癥。
建議孕婦在懷孕期間要按時孕檢，養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當運動。