女人腰骨頭疼可能是在月經期間或者妊娠期，也可能是勞累所致，另外還可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨質增生等原因，需要到醫院明確具體原因后，進行針對性處理，采取治療。
1、月經期間或者妊娠期：如果女人處于月經期間，由于體內激素變化，可能會引發腰骨頭疼。另外，如果女人處于妊娠期，增大的子宮壓迫，也會有此類表現。建議在月經期注意保暖，在妊娠期避免過度勞累。
2、勞累：如果女人不經常活動，突然進行重體力勞動或者是劇烈運動，由于乳酸等代謝產物在腰部堆積，可能會感覺骨頭疼痛，無需過度擔心，通常在適當休息后可以逐漸緩解。
3、外傷：如果女人的腰部不慎受到外力撞擊，會造成局部損傷，此時會出現疼痛的癥狀。建議臥床休息制動，可以使用冰敷緩解，疼痛嚴重時可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善。
4、腰椎間盤突出癥：通常是由于腰椎間盤退變所致，突出的椎間盤刺激周圍組織，可以引發腰疼的情況。建議注意休息，遵照醫囑使用布洛芬片、塞來昔布膠囊等藥物改善。
5、骨質增生：是骨組織的自我修復，在骨關節邊緣出現增生。當腰部出現骨質增生，可引起骨頭疼的感覺。針對此類情況，建議注意休息，遵照醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
此外，還可能是退行性脊柱炎、強直性脊柱炎等原因，由于原因較多，建議通過醫生觸診、B超、X線、CT等檢查，判斷具體原因。