蛋撻中含有一定的蛋白質、脂肪、糖類等營養成分，兒童偶爾吃一次蛋撻，并不會有危害。若長期過量食用蛋撻，可能會導致兒童出現營養不均衡、齲齒、肥胖等危害，長期如此可能會影響兒童的生長發育，因此建議兒童不要經常大量吃蛋撻。
1、營養不均衡：蛋撻的主要成分為雞蛋、牛奶、奶油、淀粉、砂糖等，兒童如果大量吃蛋撻，可能會影響攝入其他食物，長此以往易造成營養不均衡；
2、齲齒：蛋撻中含有大量的糖，兒童年齡小，不能很好地清潔口腔，蛋撻上的糖以及其他殘渣易滯留在牙面上，導致產生齲齒；
3、肥胖：蛋撻屬于高熱量食物，含有豐富的脂肪和淀粉，長期食用蛋撻，可能會造成兒童攝入過多的熱量，如果運動量不足，無法完全代謝攝入的熱量，導致脂肪堆積，會出現肥胖，影響正常的生長發育。