蛋撻中含有一定的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)成分，兒童偶爾吃一次蛋撻，并不會(huì)有危害。若長(zhǎng)期過(guò)量食用蛋撻，可能會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡、齲齒、肥胖等危害，長(zhǎng)期如此可能會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，因此建議兒童不要經(jīng)常大量吃蛋撻。
1、營(yíng)養(yǎng)不均衡：蛋撻的主要成分為雞蛋、牛奶、奶油、淀粉、砂糖等，兒童如果大量吃蛋撻，可能會(huì)影響攝入其他食物，長(zhǎng)此以往易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡；
2、齲齒：蛋撻中含有大量的糖，兒童年齡小，不能很好地清潔口腔，蛋撻上的糖以及其他殘?jiān)诇粼谘烂嫔希瑢?dǎo)致產(chǎn)生齲齒；
3、肥胖：蛋撻屬于高熱量食物，含有豐富的脂肪和淀粉，長(zhǎng)期食用蛋撻，可能會(huì)造成兒童攝入過(guò)多的熱量，如果運(yùn)動(dòng)量不足，無(wú)法完全代謝攝入的熱量，導(dǎo)致脂肪堆積，會(huì)出現(xiàn)肥胖，影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。