當患者突然感覺全身不由自主地哆嗦，可能是生理因素所致，還可能是低血糖、特發性震顫、甲狀腺功能亢進癥、帕金森綜合征等病理因素引起。患者可在醫生指導下根據相應癥狀體征，進行調整或治療。
一、生理因素：如果受到冷刺激或情緒激動、精神緊張，均可誘發生理性顫抖，但此種情況并不會持續太久。一般可通過增添衣物，更換舒適環境，或進行深呼吸，轉移注意力調整心理狀態，對緩解機體不適具有一定幫助。
二、病理因素：1、低血糖：如患者長期不注意飲食，導致營養不均衡，可誘發低血糖。如果突然發作，可能導致患者出現顫抖、疲勞、頭暈等癥狀。針對此種情況，患者可以吃些糖果、餅干、含糖飲料等食物，攝入糖分，緩解不適；
2、特發性震顫：該疾病常由家族遺傳引起，患病率隨年齡而增長。尤其是當患者處于情緒不穩定的狀態時，身體震顫癥狀更加明顯。患者可遵醫囑使用鹽酸普萘洛爾片、撲米酮片等藥物，減輕震顫幅度；
3、甲狀腺功能亢進癥：當患者長期勞累，造成內分泌失調，可誘發甲狀腺功能亢進癥。其體內甲狀腺素分泌異常，很容易無緣無故引起身體顫抖，還可能伴有饑餓、怕熱、出汗等癥狀。此時患者可在醫生的指導下進行藥物治療，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等；
4、帕金森綜合征：患有帕金森綜合征的患者，會出現無緣無故的顫抖。癥狀持續惡化時，往往伴有運動遲緩等癥狀。此時患者可在醫生的指導下進行藥物治療，如左旋多巴片、鹽酸苯海索片等，可一定程度上改善肌張力，減輕震顫麻痹癥狀。