三歲寶寶肚子感覺老是鼓起，通常為脂肪堆積、攝入大量食物、胃炎等情況造成，可通過適當活動、口服促消化類藥物等措施減輕此類現象。
1、脂肪堆積：若寶寶平日里經常吃高熱量、高脂肪的食物，也沒有進行活動，讓當日攝入量超出消耗熱量后，一般會讓其體重增加，脂肪積聚在肚子后，會讓肚子凸起，常沒有其他不適感。少進食高熱量食物，合理控制飲食，并適度鍛煉；
2、攝入大量食物：寶寶頻繁進食過多的食物，一般會讓胃部負擔變大，誘發消化不良后，常會伴隨腹脹，因此會讓小孩感覺腹部變鼓，還能表現為胃疼、打嗝等現象。此時可配合醫生吃醒脾養兒顆粒、四磨湯口服液、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物，同時也能揉寶寶的腹部來減輕癥狀；
3、胃炎：一般與服用非甾體抗炎類藥物、感染等情況有關，寶寶胃部遭到炎性因子侵襲，多會讓胃功能紊亂，疾病發作時可讓其總感到肚子發脹，有時也可能會伴隨腹瀉、發熱等現象，應遵照醫生建議吃阿奇霉素干混懸劑、阿莫西林顆粒等藥物緩解。
除上述情況外，也可能與腸道蛔蟲癥、胃扭轉、胃癌等疾病有關，以免誤診，需到小兒消化科做內鏡、結腸鏡、腹部CT等檢測。平日里不應讓三歲寶寶攝入過涼的水或食物，可適量食用山藥、玉米、西紅柿、橙子等易消化、高營養的食物，并多休息。