出現吃完飯肚子鼓起來圓圓的表現時，常由于消化不良、脹氣、飲食不當等因素導致。若出現明顯身體不適，如腹痛等表現，建議及時就醫，明確診斷后，遵醫囑予以相應處理。
1、飲食不當：在日常進食時，若毫無節制地暴飲暴食，可導致胃部發脹，從而表現為吃完飯肚子鼓起來圓圓的，通常還伴隨腹部脹痛，甚至是反胃、惡心等癥狀。建議日常有節制地進食，大量進食后可通過散步等方式促進消化，緩解不適癥狀；
2、脹氣：在吃飯時若是同時大笑、說話而誤食空氣，或是食用產氣食物，如可樂等，可導致消化道內產生大量氣體，從而出現吃完飯肚子鼓起來圓圓的現象，通常無其他明顯不適，可伴隨打嗝或放屁增加等現象。建議可適當按摩腹部，促進氣體排出；
3、消化不良：若自身消化系統功能較差，在進食后通常消化較為緩慢，導致胃內大量積蓄食物，從而表現為吃完飯肚子鼓起來圓圓的，通常還伴隨早飽、惡心、燒心、反胃等癥狀，若不適癥狀明顯，可遵醫囑服用多潘立酮片等藥物幫助促進消化，緩解不適癥狀。