下巴兩側里面有個圓圓的可以動并且觸摸時會痛，可能是痤瘡、毛囊炎、癤、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等因素所致，建議根據病因采取日常護理、藥物治療、手術治療。
1、痤瘡：痤瘡是皮膚科最常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，好發于面頰、額部和下頜，也可能會在下巴出現，可能會引起粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫等表現。建議遵醫囑使用異維A酸軟膠囊、阿達帕林凝膠、壬二酸乳膏等藥物治療。
2、毛囊炎：毛囊炎是一種常見的毛囊炎癥性皮膚病，可能會在下巴出現，主要表現為毛囊周圍的紅色丘疹，質地較硬，伴隨痛感。建議遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物治療。
3、癤：癤是單個毛囊及其周圍組織的急性細菌性化膿性炎癥，常由金黃色葡萄球菌引起，好發于頭面部、頸部和臀部，可能會引起紅、腫、熱、痛的小結節，逐漸腫大。建議遵醫囑使用羅紅霉素片、青霉素V鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素治療。
4、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫是由于皮脂腺導管阻塞，可能會導致皮脂腺囊腫，出現皮內腫物，彈性適中，伴有局部紅腫、疼痛。可能會在顏面、下巴等部位出現。輕者可以先不采取特殊治療，嚴重者建議采取手術切除囊腫，排出囊腫內容物并取出囊壁。
5、脂肪瘤：脂肪瘤是由脂肪代謝異常引起的，可能導致皮下出現腫物，受到外力刺激后會出現疼痛感，具有移動性，可能會在下巴出現，無癥狀時可以先不做特殊治療，嚴重時可以采取脂肪瘤切除術進行切除。
此外，上述情況還可能是皮脂腺纖維瘤、淋巴結炎等因素導致，建議及時就醫，完善相關檢查，明確病因后采取針對性治療。