睡醒后躺被窩里腳底板總出汗，可能是由于生理性因素所引起，中醫考慮可能是腎虛、氣虛等病理性因素導致。若癥狀長期存在，可前往醫院中醫內科就診，在醫生的指導下選擇藥物進行調理。
一、生理因素：睡醒后躺被窩里腳底板總出汗，可能是患者晚上蓋的被褥較厚或者室內溫度較高所引起。一般可以通過改善生活環境，如室內通風、開空調、更換被褥等方法進行改善。
二、病理性因素：1、腎虛：由于先天稟賦的原因，體質比較薄弱，房事過度，或者是由于平時的飲食進食了過多的生冷、寒涼的食物，平時沒有做好保暖導致，對身體的陽氣造成損傷，從而出現腎虛的現象。會導致患者出現睡醒后躺被窩里腳底板總出汗、腰膝酸軟、全身無力、心慌氣短、精神不振等癥狀，可在醫生的指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進行治療；
2、氣虛：由于飲食不當或者失血過多耗傷人體氣血從而導致氣血不足，使患者出現睡醒后躺被窩里腳底板總出汗、疲倦無力、飲食失調、面色萎黃、唇色發白、皮膚干燥、手足發麻、失眠、精神恍惚等癥狀。可在醫生的指導下使用健脾丸、人參歸脾丸、參苓白術丸等藥物進行調理。
除此之外，若是患者存在陰虛火旺情況下，也會引起上述癥狀，需要在醫生辨證論治下用藥處理。