忘記是否吃了降壓藥應該根據藥物類型和服藥時間判定是否需要補吃，可能需要補吃，也可能不能補吃，具體情況分析如下：
1.需要補吃：若服藥時間距離下一次服藥時間較近，則可忽略錯過的劑量，按計劃服用下一次劑量。若所服藥物為長效降壓藥，則無需補吃，該藥物通常一周左右吃一次，可讓血液里面的血藥濃度達到穩態，忘記吃時無過大的影響。
2.不能補吃：若所服藥物為短效藥且若距離下一次服藥時間較長，則不可隨意補吃，雙倍劑量可能導致不良反應。需前往醫院測量血壓，根據血壓的高低，在醫生指導下服藥。
忘記是否吃降壓藥可通過藥物提醒器提醒服藥時間，也可及時前往醫院，檢測血壓水平，在醫生的指導下選擇是否補吃降壓藥。