一般情況下，長身體時，在醫生的指導下吃碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、枸櫞酸鈣片等藥物比較好。具體內容如下：
1.碳酸鈣片：碳酸鈣片為礦物質類藥，臨床上多用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、成骨不全癥、佝僂病等，一般情況下，兒童可以在醫生的指導下服用一定劑量的該藥物，有助于長身體，哺乳期婦女、老年人也可適量服用該藥物來補充鈣質。
2.葡萄糖酸鈣片：葡萄糖酸鈣片為礦物質類藥，臨床上多用于預防和治療鈣缺乏癥，該藥物可有效促進骨骼的形成和骨折后骨組織的再建，長身體的人可以在醫生的指導下適量服用該藥物。
3.枸櫞酸鈣片：枸櫞酸鈣片為補鈣藥，臨床上多用于預防和治療鈣缺乏癥，需要長身體的人可以在醫生的指導下適量服用該藥物，但是過敏體質的人應慎用該藥物。