一般情況下，孩子在長身高的時候不需要補鈣，家長不必過度擔憂，具體分析如下：
正常情況下，健康的孩子體內各項元素含量都是足夠的，能夠滿足孩子生長和發育的需求，因此孩子在長身高的時候一般不需要補鈣，家長只需要保障孩子的營養均衡即可。通常只有經過微量元素檢查后，明確缺鈣的孩子才需要進行補鈣，家長可以在醫生的指導下給孩子服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物進行治療。
需要注意的是，家長平時可以適量給孩子攝入含鈣豐富的食物，如牛奶、蝦肉、牛肉、羊肉、豆制品等，有利于孩子的身體健康。
應林燕 副主任醫師兒科學
三級甲等重慶醫科大學附屬兒童醫院
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