膝蓋扭傷彎曲時(shí)疼痛，可能是肌肉損傷、韌帶損傷、半月板損傷、骨折導(dǎo)致，如果疼痛持續(xù)存在，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷。
1、肌肉損傷：膝蓋扭傷后可損傷周圍肌肉，導(dǎo)致肌肉水腫，可呈現(xiàn)持續(xù)緊張狀態(tài)，彎曲時(shí)肌肉受到強(qiáng)烈牽拉，會加重不適，從而出現(xiàn)疼痛感。此時(shí)建議熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)損傷的肌肉。
2、韌帶損傷：膝蓋因?yàn)橐馔馀罂赡軐?dǎo)致膝蓋周圍的韌帶受損，前交叉韌帶、后交叉韌帶或者外側(cè)副韌帶受到強(qiáng)力刺激，可能會發(fā)生損傷甚至斷裂，在彎曲膝蓋時(shí)也會加重疼痛等不適癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬片等藥物進(jìn)行治療。
3、半月板損傷：扭傷后如果傷及半月板可能導(dǎo)致半月板的功能受限，半月板移位或者撕裂后會出現(xiàn)疼痛癥狀，在彎曲時(shí)會加大對半月板的刺激，從而加重疼痛癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用三七片、復(fù)方丹參片等藥物治療，如果半月板發(fā)生斷裂，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用半月板縫合術(shù)治療。
4、骨折：膝蓋扭傷時(shí)受到強(qiáng)烈刺激，可能會導(dǎo)致膝蓋骨折，骨折后會刺激周圍組織出現(xiàn)劇烈疼痛癥狀，在彎曲膝蓋時(shí)刺激加重，不適感也會加重，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行手法復(fù)位外固定或者切開復(fù)位內(nèi)固定。
在生活中運(yùn)動時(shí)需要注意做好準(zhǔn)備活動，而且不要一開始就進(jìn)行劇烈運(yùn)動，防止出現(xiàn)再次扭傷的現(xiàn)象。如果扭傷后疼痛加重，伴有麻木等不適，建議及時(shí)到醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科就診，完善觸診、X線檢查等，以明確診斷，防止延誤病情。