醫(yī)學(xué)上沒有腿腫按摩哪個(gè)部位最好的說法。通常情況下，腿腫按摩豐隆穴、陰陵泉穴、足三里穴等位置，效果都比較不錯(cuò)，具體情況分析如下：
1.豐隆穴：豐隆穴位于小腿前外側(cè)，外踝尖上八寸，條口穴外一寸，距脛骨前緣二橫指。按摩豐隆穴可以治療嘔吐、便秘、水腫等病癥，可以用來治療腿腫。
2.陰陵泉穴：陰陵泉穴，屬于足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。按摩陰陵泉穴可以治療腹脹、小便不利、水腫等病癥，有利于緩解腿腫。
3.足三里穴：足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸。按摩足三里穴可以治療胃痛、嘔吐、水腫等病癥，能夠緩解腿腫。