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黃花菜心能不能吃

醫生頭像

榮瑩 副主任醫師營養科

三級甲等山東省立醫院

黃花菜心是不能吃的,因為黃花菜心中含有毒素,食用之后容易造成食物中毒。
黃花菜心不能吃。黃花菜的菜心和菜根中都含有一種有毒生物堿,食用之后容易引起食物中毒的現象,如出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不良反應。建議在食用黃花菜的時候去掉菜心,也就是花蕊的部分,去掉后還要注意焯水,最好是用清水浸泡幾個小時,再利用高溫烹飪后,去除其中的毒素,來避免食物中毒。
日常生活中烹飪食物的時候,需要嚴格的進行高溫消毒,不吃生冷的食物。
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