紅曲米是一種中藥材。適量食用紅曲米對身體并無明顯的害處，還能起到一定的輔助治療疾病的效果。但過量服用可能會加重身體負擔，引起惡心、腹痛、腹瀉等不適癥狀，影響患者健康。
紅曲米是紅曲霉寄生在粳米上而形成的，也可稱為赤曲、丹曲、紅米等。傳統中醫學認為，紅曲米味甘，性微溫，歸脾、大腸、肝經，有健脾消食、活血化瘀的功效。如果女性生產后出現了惡露不盡的情況，可以在醫生指導下服用紅曲米進行輔助治療。此外，如果患者出現了飲食積滯、脘腹脹滿、赤白下痢、跌打損傷等情況，也可以使用紅曲米進行治療。紅曲米的藥物價值較高，如果患者出現了產后惡露不凈、瘀滯腹痛、食積飽脹等適應證，可以在醫生指導下適量服用，有利于緩解不適癥狀，對身體無害。
但紅曲米性溫，如果患者長期或大劑量服用紅曲米，可能會導致體內火熱旺盛，引起口舌生瘡、小便短赤、大便秘結等上火癥狀，同時可能會對脾胃造成一定損傷，引起胃部不適癥狀。此外，紅曲米只能起到輔助治療效果，并不能僅依靠紅曲米完全治愈疾病。且由于紅曲米有活血的功效，因此孕婦、經期女性，以及有出血傾向的患者不建議服用，不利于身體健康。