紅曲米通常不可怕，但如果過量使用，可能會導致腎臟和肝臟出現損傷。
紅曲米是一種中藥，主要的功效是健脾消食、活血化瘀，可以用于治療飲食積滯、脘腹脹滿、跌打損傷、產后惡露不盡等癥狀。紅曲米中含有的紅曲霉素通常還可以阻止其他物質轉化為膽固醇，從而起到降血脂、降血壓等作用。但是，如果大量食用紅曲米，可能會產生一定的肝毒性和腎毒性，使肝臟和腎臟的正常功能受損，不利于人體健康。
建議在使用紅曲米時，應在醫生的指導下適量使用，不要盲目、大量使用，避免用藥不當對人體造成損害。