兒童通常可以適量喝純牛奶。
純牛奶是蛋白質、鈣和維生素D等重要營養素的良好來源，這些成分有助于兒童的骨骼和牙齒的健康發育。牛奶中的蛋白質對兒童的生長發育非常重要，而鈣和維生素D則有助于骨骼的形成和加強。此外，牛奶還含有多種B族維生素，對兒童的能量代謝和神經系統發育有益。
不過，對于12個月以下的嬰兒來說，不建議用牛奶替代母乳或配方奶，因為這可能導致鐵缺乏或其他營養不良。此外，一些兒童可能對牛奶過敏或乳糖不耐受，這種情況下需要選擇替代品或乳糖減少的牛奶產品。另外，注意避免將牛奶與其他富含鐵的食物搭配攝入，以免影響鐵的吸收。