一般來說,小孩子不可以空腹喝純牛奶,可能不利于營養吸收,還可能引起消化不良。具體分析如下:
純牛奶通常富含蛋白質、鈣、維生素A、維生素D等營養元素,有補充營養、促進生長發育、緩解疲勞等功效。小孩子一般不可以空腹喝純牛奶,因為空腹時胃蠕動可能比較快,純牛奶中的營養物質來不及消化吸收就被排到了大腸,不利于人體對牛奶營養的消化吸收。此外,如果小孩子乳糖不耐受,空腹時喝純牛奶還可能引起消化不良,出現腹脹、腹瀉等癥狀。
建議小孩子適量喝純牛奶,在喝純牛奶前可以吃饅頭、面包等食物,有利于消化吸收。

應林燕 副主任醫師兒科學
三級甲等重慶醫科大學附屬兒童醫院
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