通常情況下，6歲孩子體質(zhì)差吃補氣健脾的食物、補氣血的藥物能增強體質(zhì)。具體內(nèi)容如下：
1.補氣健脾的食物：6歲孩子體質(zhì)差吃黃米、大麥、大豆、大棗、胡蘿卜、蘋果等補氣健脾的食物能增強體質(zhì)，提供能量的密度比較高，可以促進6歲孩子的神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育。
2.補氣血的藥物：6歲孩子正處于生長發(fā)育時期，如果體質(zhì)差引起乏力、頭暈、頭疼、食欲下降等癥狀，家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給6歲孩子服用玉屏風顆粒、黃芪精口服液、槐杞黃顆粒、貞芪扶正顆粒等藥物進行調(diào)理。
在日常生活中，家長也可以帶6歲孩子適當參加戶外運動，比如慢跑、打球、爬山等，可以增強機體的免疫力，作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，有利于生長發(fā)育。