一般情況下，老年人增強體質有食物或藥物這些好的補品。具體分析如下：
1.食物：老年人增強體質有食物這種好的補品，比如牛肉、羊肉、雞蛋等食物，能夠起到補益力強的作用。
2.藥物：老年人增強體質有藥物這種好的補品，比如人參、靈芝、冬蟲夏草等藥物，能夠起到補氣養血的作用。建議老年人在醫生的指導下使用這些藥物，不可以私自濫用藥物。
除此之外，老年人可以適當運動，比如打太極、散步等，有助于增強體質；在日常生活中，還應該注意規律作息，不要過度勞累。