薏苡仁具有健脾祛濕、排膿的功效，荷葉具有清熱解暑、利尿消脂的功效，葛根有生津止渴、止瀉的功效，三者配合可以減重消脂，對減肥具有一定作用。
肥胖者由于進食過多、活動減少，導致脂肪在體內堆積，從而造成肥胖，特別是進食過多消耗減少，導致食物在胃內停滯，會引起濕邪停聚，時間久了會聚集化熱，而成濕熱之證，進一步發展會損傷脾陽。荷葉能夠清熱解暑、利濕消脂，對于肥胖癥的濕邪化熱有調理效果，薏苡仁屬于健脾祛濕藥物，對于肥胖的濕邪也有調理效果。葛根具有生津止渴的作用，體型肥胖常常會引起血糖升高，引起口干、口渴等癥狀，葛根可以起到降糖、生津液的作用，對于減肥有一定效果。
薏苡仁、荷葉、葛根合用可以健脾胃、祛濕氣，加強脾臟運化功能，加強脂肪代謝和轉化。臨床上也可以配伍山楂、澤瀉等祛濕氣，助消化，可以打碎后選擇泡水服用，也可以煮成粥飲用，夏季可煮荷葉、山楂，有清熱解暑、開胃的作用。