尿酸高的患者一般可以吃青豆、紅豆、扁豆、刀豆、大豆等豆子,建議患者適量吃。
尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物,一般隨尿液排出體外。當尿酸的生成與排泄之間出現(xiàn)不平衡,就可能會導致尿酸升高。尿酸高的患者在生活中應(yīng)該多吃堿性食物,如青豆、紅豆、扁豆、刀豆、大豆等堿性的豆子,堿化尿液,提高尿液中尿酸的溶解度,增加尿酸排出量。
在烹飪堿性的豆子時,患者要避免添加沙丁魚、蝦、蟹等嘌呤含量較高的輔料,否則可能導致尿酸進一步升高。

劉愛華 副主任醫(yī)師內(nèi)科
三級甲等北京醫(yī)院
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