身體當中心、肝、腎虧虛最容易引發氣血不足的情況。
1.心虧虛：
氣血不足首先和心臟供血不足是有直接聯系的。假如氣血不足，那么會直接危害到心臟，所以不少老年女性會心神失養，在臨床上出現氣短、胸悶等癥狀。
2.肝虧虛：
氣血不足也和肝臟的供血不足有關系。因為肝臟具有儲血的功能。假如氣血不足，那么說明肝功能其實已經出現了問題。建議到醫院檢查肝功能及肝膽B超，明確有無疾病發生。
3.腎虧虛：
氣血不足也和腎臟虧虛有關。腎虧的女性會發現自己時常頭暈耳鳴，這主要是因為腎臟虧虛導致氣血不足的時候，大腦的血液供應不足，與此同時患者也可能會伴隨精神萎靡、失眠健忘的情況。
氣血不足和很多疾病都有直接的關系，建議到醫院進行身體檢查。建議平常就要多吃一些能夠補血的食物，另外也應保證自己有充足的休息，空閑的時候也需要出去參加體育鍛煉。