通常而言，空腹體重比飽腹體重更準(zhǔn)確。
空腹體重指的是在沒(méi)有進(jìn)食之前、排尿排便后的體重；而飽腹體重指的是在進(jìn)餐后，還未開(kāi)始消化和排泄的情況下的體重。由于飲食和水分?jǐn)z入、消化、排泄等因素的影響，飽腹體重會(huì)受到很多外界因素的干擾，相對(duì)于空腹體重具有較大的波動(dòng)性，可能產(chǎn)生誤差。因此，在進(jìn)行體重的測(cè)量和比較時(shí)，應(yīng)該選擇空腹體重，這樣能夠排除外界因素的影響，更加準(zhǔn)確地反映出體重的真實(shí)情況。
在進(jìn)行體重比較時(shí)，為了避免誤差，應(yīng)該在同一時(shí)間、同一地點(diǎn)、同一設(shè)備、同一服飾、同一空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行比較，這樣能夠保證測(cè)量結(jié)果的可靠性和可比性。