木耳一般有止血、補血、補充營養等功效和作用。

1、止血：

木耳味甘，性平，具有涼血、止血的功效和作用，常用于治療腸風、血淋、崩漏、痔瘡等病癥。

2、補血：

木耳中含有大量的鐵元素，可以增強身體的造血功能，起到補血的功效和作用，有助于改善血虛引起的面色蒼白、乏力、肢體酸軟等病癥。

3、補充營養：

木耳中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質等營養物質，可以有效補充體內的營養，促進身體的新陳代謝，有利于身體健康。

需要注意的是，木耳的營養價值比較高，但是需要適量吃，不要一次性吃過多，以免增加胃腸道負擔，引起消化不良，出現腹脹、腹痛、便秘、食欲不振等不適癥狀。

患者在身體恢復期間要保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火鍋、燒烤、冰淇淋、芥末等，同時還需要保持良好的心態，可以適量吃蘋果、牛肉等營養豐富的食物，有利于身體的恢復。