掰脖子響有什么好處，需要針對(duì)不同情況進(jìn)行分析。如果掰脖子是作為一種正骨的手法，針對(duì)頸椎結(jié)構(gòu)有異常的患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行該項(xiàng)操作，可以起到一定松解頸部肌肉，解除頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，治療頸椎反弓的作用，有利于緩解因頸椎病引起的疼痛不適等癥狀，但是正骨不是治療頸椎病的主要手段，只能緩解相應(yīng)癥狀。
如果掰脖子不是用于正骨治療，而是自行掰脖子響，長(zhǎng)期如此可能會(huì)導(dǎo)致頸椎部位關(guān)節(jié)輕度移位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)松弛，較長(zhǎng)時(shí)間以后可能會(huì)引起頸椎關(guān)節(jié)退變，嚴(yán)重的情況下還可能造成椎間盤(pán)的纖維環(huán)出現(xiàn)破裂。建議患者如果出現(xiàn)癥狀，遵循醫(yī)囑使用軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等進(jìn)行治療和緩解。
另外，長(zhǎng)期盲目掰脖子響，也可能會(huì)引起關(guān)節(jié)面變得不平整、間隙變窄，引起鈣化，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。建議患者遵循醫(yī)囑通過(guò)局部按摩治療，幫助頸部肌肉放松。如果壓迫神經(jīng)，也可以配合牽引治療，有利于改善不適癥狀，從而緩解掰脖子響導(dǎo)致的骨質(zhì)增生。而且長(zhǎng)期反復(fù)掰脖子響，容易導(dǎo)致頸椎處的小關(guān)節(jié)發(fā)生異常摩擦，引發(fā)頸部韌帶勞損。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議遵醫(yī)囑服用頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊進(jìn)行治療，有利于緩解癥狀。建議患者治療期間，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，注意休息。