通常早上六點(diǎn)至七點(diǎn)，八點(diǎn)至十點(diǎn)測量兩次，比較準(zhǔn)。
第一次測血壓是在早上6點(diǎn)到7點(diǎn)之間，這個(gè)時(shí)間是吃完飯前的空腹時(shí)間，也就是每天早上的血壓。有些病人會(huì)有“晨峰”的血壓，在這個(gè)時(shí)候，測得的血壓就會(huì)達(dá)到一天的最高點(diǎn)。此外，人們的血壓曲線為長柄勺形，早晨八點(diǎn)至十點(diǎn)鐘，血壓會(huì)出現(xiàn)峰值，因此也推薦在8-10點(diǎn)間測血壓。這兩項(xiàng)指標(biāo)能準(zhǔn)確地反映出每天早晨的血壓峰值，從而為降壓藥物的使用提供依據(jù)。