艾灸一般更適合在上午時段進行，但并沒有一種觀點認為幾點到幾點是最有效的，需要及時就醫進行治療。
從中醫的角度看，人體內的陽氣從早晨開始逐漸增強，到中午達到頂峰，而到了下午，陽氣逐漸下降，陰氣則逐漸上升。如果人在早上沒有得到充足的陽氣支持，就會影響正常工作和生活，因此在白天的早晨時段進行艾灸治療，能夠通過溫暖的刺激來輔助身體陽氣的流動，從而讓人的精神狀態變得更加旺盛，另外對于一些特殊情況下出現的陽虛患者而言，則要選擇合適的艾灸時機，另外當身體出現需要艾灸治療的病癥時，必須嚴格按照醫生的建議來確定具體的治療時間。
在進行艾灸時，建議患者適量攝取溫熱的水，因為艾灸過程中可能會導致出汗，適量的飲水有助于維持體內的水分，并促進身體的新陳代謝，同時要注意不要讓人感到口渴，就不會影響到艾灸效果。對于經歷過飽、過饑或過度悲傷等不適癥狀的患者，艾灸通常并不是一個建議的治療方法。如果患者體質虛弱，或者患有高血壓、心臟病、糖尿病等原因，則應該盡量不要使用灸法治療，否則可能導致病情加重甚至危及生命。艾灸治療后，身體的毛孔可能會因受熱而擴張，因此不建議立刻洗澡，以避免受到寒濕邪氣的侵害和疾病的侵襲，同時洗澡時也應避免對局部進行過度的揉搓，以防止對該區域產生刺激。