上午10點測空腹血糖與清晨起床測空腹血糖相比較，血糖值可能會偏高或偏低，并不準確。空腹血糖的定義是指人體8-10小時之內沒有任何能量攝入的狀態，在這段時間內不能吃任何含有能量的食物，包括零食、飲料等，但可以飲水。
空腹血糖測量的時間一般建議為清晨起床時，大約7點鐘。如果10點鐘再測空腹血糖，可能因為人體較長時間沒有能量攝入，部分人可能會發生低血糖，此時血糖測量結果較早上7點鐘測量結果偏低。低血糖持續一段時間后，身體會發生自我保護反應，促進肝糖原的輸出，即出現反應性的高血糖，此時測量血糖有可能比正常值偏高。因此對于監測空腹血糖，建議清晨起床后測量較為適宜，避免拖得太晚，而影響到血糖的測量結果。
測量空腹血糖，除飲食因素影響外，還會受其它因素的影響，比如睡眠的質量，以及熬夜、勞累、精神緊張、工作壓力大等，或早晨進行過劇烈運動，都有可能導致空腹血糖出現異常。因此，建議在測空腹血糖前做好調整，保證充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉快、輕松，并且要在早晨運動前測量空腹血糖。