延遲性肌肉酸痛可口服維生素，但建議患者按醫(yī)囑合理適量的口服維生素。
延遲性肌肉酸痛是指機(jī)體從事大運(yùn)動(dòng)量，特別是開(kāi)始一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改變或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然增加后一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的肌肉酸痛現(xiàn)象，一般在運(yùn)動(dòng)后12～24h出現(xiàn)，24～48h達(dá)高峰，3～7天可自行緩解并消失。維生素是人體為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類(lèi)微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。通常延遲性肌肉酸痛患者可以口服維生素，其可以促進(jìn)結(jié)締組織中膠原蛋白合成，然后加速組織修復(fù)，進(jìn)而減輕肌肉酸痛的情況。
但是，患者應(yīng)該按醫(yī)囑合理適量的吃維生素，以免刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。同時(shí)延遲性肌肉酸痛的情況如果比較嚴(yán)重，患者還可以按醫(yī)囑服用阿司匹林片、氟比洛芬緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，可以有效改善癥狀。
此外，患者日常生活中應(yīng)該注意合理運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)該病癥之后應(yīng)該合理休息，也可以通過(guò)熱敷、泡腳、按摩、推拿等物理治療方式改善酸痛的情況。