過(guò)度運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛通常是乳酸堆積過(guò)多、肌肉痙攣等因素引起的，一般是一種正常的生理狀況，患者不用過(guò)于擔(dān)心。
1、乳酸堆積過(guò)多：患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨骼肌肉需要大量的能量。盡管此時(shí)呼吸力度和血液循環(huán)都大大加強(qiáng)，但仍不能滿足肌肉組織對(duì)氧的需求。氧氣的供應(yīng)不足，機(jī)體只能靠肌糖原無(wú)氧分解釋放能量供肌肉收縮，在無(wú)氧分解時(shí)會(huì)產(chǎn)生乳酸，如果不能夠及時(shí)排除，乳酸就會(huì)在肌肉和血液中堆積起來(lái)，從而患者就可能會(huì)感覺到肌肉酸痛的情況。
2、肌肉痙攣：患者如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可能會(huì)對(duì)肌肉本身造成損傷，或者是運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)了痙攣的情況，從而引起肌肉酸痛的情況。
肌肉酸痛是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的一種生理現(xiàn)象，一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)整，都能恢復(fù)正常。需要注意的是，如果患者出現(xiàn)肌肉酸痛的同時(shí)伴有發(fā)熱的情況，可能是感染性疾病引起的，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院的骨科進(jìn)行體格檢查、血常規(guī)、CT、MRI、肌電圖等檢查，明確病因后采取對(duì)應(yīng)的措施進(jìn)行治療。同時(shí)建議患者根據(jù)自己的身體及情況來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。