過度運動肌肉酸痛通常是乳酸堆積過多、肌肉痙攣等因素引起的，一般是一種正常的生理狀況，患者不用過于擔心。
1、乳酸堆積過多：患者在運動時，骨骼肌肉需要大量的能量。盡管此時呼吸力度和血液循環都大大加強，但仍不能滿足肌肉組織對氧的需求。氧氣的供應不足，機體只能靠肌糖原無氧分解釋放能量供肌肉收縮，在無氧分解時會產生乳酸，如果不能夠及時排除，乳酸就會在肌肉和血液中堆積起來，從而患者就可能會感覺到肌肉酸痛的情況。
2、肌肉痙攣：患者如果過度運動，在運動的過程中可能會對肌肉本身造成損傷，或者是運動后導致肌肉出現了痙攣的情況，從而引起肌肉酸痛的情況。
肌肉酸痛是發生在運動過程中的一種生理現象，一般經過適當地休息和調整，都能恢復正常。需要注意的是，如果患者出現肌肉酸痛的同時伴有發熱的情況，可能是感染性疾病引起的，建議患者及時前往醫院的骨科進行體格檢查、血常規、CT、MRI、肌電圖等檢查，明確病因后采取對應的措施進行治療。同時建議患者根據自己的身體及情況來選擇運動強度，避免過度運動。