慢走了半小時月經多一般是正常現象，具體需要根據女性實際情況判斷。
在月經期間，女性的免疫力和抵抗力都是比較低的，身體比較虛弱，慢走半小時很容易導致身體超負荷，刺激子宮收縮，加速體內血液循環，出現月經變多的情況，這是一種正常現象，一般無需過多擔心。如果由于慢走導致月經血一直過多的話，需要在醫生的指導下使用氨甲環酸片、保宮止血顆粒、宮血寧膠囊進行止血。
在月經期間，女性需要注意保暖，不要吃生冷辛辣食物，不可以長時間運動，以免出現月經變多的現象。