一般來說，孕婦可以吃海苔肉松壽司，但是建議偶爾少量吃。具體情況如下：
海苔肉松壽司是以海苔、肉松、壽司為主要食物制作的美食。一般情況下，孕婦可以吃海苔肉松壽司，因為偶爾少量吃海苔肉松壽司，基本不會影響孕婦和胎兒的健康。但是海苔肉松壽司的營養價值比較低，建議孕婦少量吃，以免影響其他高營養的食物攝入。
孕婦平時應該適量注意飲食的多樣性，適量吃新鮮的水果和蔬菜，早睡早起，并定期做產前檢查。