多數情況下，悲傷過度最易損傷的臟腑是肺臟。伴隨肺臟受損的患者，需聽從醫生的建議，通過飲食調護，以及選擇補益肺臟類藥物等方法改善病情。
中醫認為，憂、悲等情志均為肺氣化生而成，憂、悲為自身情感變化或反應，平日偶爾悲傷一般不會對自身產生明顯不良影響。但如果自身過度悲傷、憂愁，則容易造成氣閉。清氣無法正常吸入，濁氣未能正常排出，會導致肺臟受損，造成肺氣運行異常。綜上所述，悲傷過度最易損傷的臟腑通常是肺臟。
暴怒多會傷肝，狂喜多會損害心臟，思慮過甚常傷及腎氣。當出現過度悲傷導致肺臟損傷后，通常會伴隨氣短、胸悶、沒力氣、咳嗽等不適癥狀。此時應到中醫內科就診，聽從醫生的建議吃玉屏風口服液、清肺消炎丸、洋參保肺丸等藥物，以及選擇針灸、刮痧等方法調理身體，使上述不適癥狀得到緩解。
平日應注意多休息，避免熬夜，適當進食黃瓜、魚肉等食物，保持屋內空氣清新，保證心態平和，避免情緒起伏太大，也不要過于悲傷、焦慮。日常可結合個人情況適當進行快走、瑜伽、健美操等運動，有利于疾病好轉。