中醫(yī)認為，手腳冰涼是陽虛表現(xiàn)之一，是指四肢冷至腕、踝。冷的程度較輕者，稱為手足不溫，程度較重者，稱為四肢厥逆。手腳冰涼與氣血運行不暢有關(guān)。可能是腎陽虛、氣血不足等原因?qū)е碌?，患者可以單用熱水泡腳，也可以加入中藥泡腳。
1、單用熱水：患者可以選擇40度以上的熱水泡腳，有條件的情況下可以用一個較深的泡腳桶，能夠起到刺激毛細血管的作用，有助于溫暖腳部，從而改善癥狀。
2、加入中藥：患者也可以在熱水中加入生姜、艾葉、陳皮等中藥泡腳，生姜具有解表散寒的功效，艾葉具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢的功效，陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，有助于緩解手腳冰涼的癥狀。
如果患者手腳冰涼的癥狀持續(xù)不緩解應該及時到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，通過望聞問切來明確原因，然后對癥治療。如果存在腎陽虛的問題，患者可以使用金匱腎氣丸、桂茸固本丸等藥物進行治療，使用八珍丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物來治療氣血不足，建議患者遵醫(yī)囑用藥。平時注意不要過多食用生冷刺激的食物，做好保暖工作，避免受涼。