頭疼、手腳冰涼可能和很多原因有關，如末梢循環不良、月經期、上呼吸道感染、低血壓、下丘腦病變等。需要引起重視，盡早去醫院進行檢查和治療。
1、末梢循環不良：可能因為機體存在末梢循環不良的情況，血液供應障礙，會出現肢體涼、頭疼等表現。需要注意保暖，可以進行熱敷、按摩等；
2、月經期：由于月經期雌激素水平下降，可能會出現血管張力改變、血液循環不暢，從而有頭疼、頭暈、乏力、手腳較涼等情況。建議用溫水泡腳，促進血液循環，少吃冰激凌、辣條等刺激性食物，可以吃紅棗、桂圓等食物；
3、上呼吸道感染：由于細菌、病毒感染，導致頭部血管擴張，頭部血液循環障礙、四肢循環減弱，會出現頭疼、咳嗽、流涕、手腳涼等現象。需要遵醫囑予以阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等藥物，改善不適癥狀；
4、低血壓：由于大出血、營養不良等情況，導致腦部供血量減少、血流量灌注不足，腦部缺血、缺氧，從而有頭暈、頭疼、手腳冷等表現。建議遵醫囑給予鹽酸米多君片、醋酸奧曲肽注射液等藥物，緩解不適；
5、下丘腦病變：下丘腦是機體的體溫調節中樞，如果下丘腦受損出現病變情況，可能會導致體溫異常，有手腳冰冷、頭疼、乏力等情況。需要在醫生的指導下予以甲磺酸溴隱亭片、卡麥角林片等藥物進行緩解，減輕癥狀。
建議注意多休息，少熬夜。還需要觀察病情變化，定期去醫院進行復查。