髖關(guān)節(jié)置換后多久能自己穿襪子，需要根據(jù)自身情況進(jìn)行判斷，通常情況下為3個(gè)月左右，建議患者不要過(guò)于心急，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行積極處理，同時(shí)做好日常護(hù)理。
髖關(guān)節(jié)置換一般是指人工髖關(guān)節(jié)置換，可以解除髖關(guān)節(jié)疾病所引發(fā)的疼痛、畸形等，能夠恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，手術(shù)后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行積極功能鍛煉，下地負(fù)重活動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，3個(gè)月內(nèi)避免髖關(guān)節(jié)的過(guò)度內(nèi)收和屈曲活動(dòng)，以免造成髖關(guān)節(jié)脫位。
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后3個(gè)月，如果患者病情恢復(fù)良好，可以自己練習(xí)穿襪子、洗腳等，如果患者高齡、身體狀況差、髖關(guān)節(jié)恢復(fù)不好等，進(jìn)行屈髖內(nèi)收的動(dòng)作應(yīng)晚一些，甚至需要延遲到6個(gè)月以后。此類(lèi)患者可遵醫(yī)囑按時(shí)前往醫(yī)院骨科就診、復(fù)查，以明確自身恢復(fù)情況。
在平時(shí)還應(yīng)注意休息，多采用平臥或坐位，減輕髖關(guān)節(jié)的負(fù)重，減輕肌肉收縮力對(duì)髖關(guān)節(jié)的牽拉，緩解不適癥狀。同時(shí)也要糾正不良習(xí)慣，如避免長(zhǎng)期盤(pán)腿、蹺二郎腿等，合理安排飲食，多食用富含維生素的蔬菜、水果，以及高蛋白類(lèi)食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，減少糖、脂肪攝入，控制好體重。