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脖子連著肩胛骨的筋疼怎么治

醫生頭像

郝小強 醫師外科

三級無錫市第九人民醫院

脖子一般是指頸部,頸部連著肩胛骨的筋疼一般是受涼、過度勞累、落枕、外傷、頸椎病等原因引起的,需要去醫院查明原因以后通過按摩、冷敷、熱敷、局部用藥、口服藥物等方法治。
1、受涼:長時間處于低溫的環境中,而且平時穿著的衣物比較單薄,受到寒冷空氣刺激后,可導致頸部肌肉緊張,會出現頸部連著肩胛骨筋疼的情況,用手觸摸頸部皮膚感覺發涼,可以用熱毛巾或暖水袋敷于患處,能夠緩解肌肉緊張的情況,每次可以熱敷15分鐘左右。
2、過度勞累:經常從事重體力勞動不注意休息,肌肉長期處于緊繃狀態,也會出現頸部和肩胛骨直接連著的筋疼,同時還會伴隨全身乏力、肢體酸痛等癥狀,此時可以適當的休息,在休息期間可以按摩頸部和肩胛骨部位,能夠使癥狀減輕,按摩時要注意力度適中。
3、落枕:如果睡覺時姿勢不當,容易引起落枕,會出現頸部疼痛,與肩胛骨相連的筋也會受到累及,出現不同程度的疼痛感,還會引起活動受限、頭暈等不良反應,可以在醫生指導下使用吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏、消炎鎮痛膏等藥物治療,用藥前需要先用溫水清潔皮膚,能夠使藥物更好的和皮膚貼合。
4、外傷:受到外力撞擊后,局部軟組織受損,神經也會受到刺激,從而使頸部與肩胛骨連著的筋出現疼痛感,局部還會伴隨紅腫、發熱等不良反應,可以在受傷后24小時內用毛巾包裹冰塊進行冷敷,每次冷敷10~15分鐘。
5、頸椎病:這種疾病主要是頸椎間盤出現了退行性改變,會對局部神經根造成壓迫,患者頸部與肩胛骨部位連著的筋也會出現疼痛感,還會伴隨頭暈、惡心嘔吐等不良反應,可以在醫生指導下服用頸復康顆粒、頸康膠囊、頸舒顆粒等藥物治療,這些藥物可以在飯后服用,能夠減少對胃腸黏膜的刺激。
在治療過程中,需要保持良好的生活習慣,不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物,以免對身體造成刺激,影響治療效果。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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