抽筋一般指肌肉痙攣。肌肉痙攣筋疼的原因包括缺鈣、劇烈運動、藥物因素等，建議及時的進行針對性處理。
1、缺鈣：缺鈣會使神經肌肉的興奮性增加，導致肌肉痙攣，引起小腿的筋疼?？梢赃m當吃一些含鈣的食物，如魚肉、牛肉、羊肉等，必要時遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒（Ⅱ）等藥物補充鈣。
2、劇烈運動：劇烈運動后，肌肉收縮過快，放松時間太短，可導致收縮和放松不能協調的進行，引起肌肉痙攣，并刺激筋膜疼痛。休息一段時間后可逐漸改善。
3、藥物因素：速效利尿藥，如呋塞米片、布美他尼片等，大劑量或長期使用容易引起體內水電解質紊亂，使神經或肌肉的異常興奮，進而引發肌肉痙攣。平時需要遵醫囑用藥，出現筋疼的情況下，可適當的按摩改善。
此外，該情況也可能是不良睡姿、低鉀、大量脫水、破傷風等因素引起的，建議及時進行針對性改善。