胎兒沒有對孕婦躺著或坐著的特定偏好，但不同姿勢對胎兒有不同影響，若孕婦感覺異常應及時就醫并遵醫囑治療。
在妊娠期間，孕婦躺著時，尤其是左側臥位，能增加子宮胎盤的血流量，有利于胎兒獲取充足的氧氣和營養物質。當孕婦平躺時，增大的子宮可能會壓迫下腔靜脈，減少回心血量，偶爾可能讓胎兒短暫輕微不適。坐著的時候，如果姿勢正確，比如保持背部挺直、有良好的腰部支撐，對胎兒一般沒有不良影響，而且能讓孕婦相對舒適，胎兒在宮內也處于穩定狀態。不過，如果長時間保持一個坐姿，尤其是坐姿不良，可能會限制腹部空間，影響胎兒活動。胎兒在子宮內是被羊水包圍的，羊水可以緩沖外界對胎兒的壓力，在孕婦姿勢改變時，胎兒通常能適應一定范圍內的變化。
日常護理中，孕婦要避免長時間保持同一姿勢。無論是躺還是坐，都要適時調整。如果躺久了，可以適當坐起來活動一下；坐著時間長了，也可以站起來走走或者躺一會兒。休息時可多采用左側臥位，但不用過于刻意一直保持，以舒適為度。活動時要注意動作輕柔，避免劇烈晃動腹部。同時，要注意觀察胎兒的活動情況，若感覺胎動異常頻繁或明顯減少，要引起重視。
