五個月寶寶平躺著總用力抬頭，可能是頸部肌肉不成熟引起的一種正常生理性表現，也可能是存在腦部神經系統病變。寶寶有類似表現時，建議家長帶寶寶去醫院做詳細檢查并進行治療，以免延誤病情。
1、頸部肌肉發育不成熟：五個月寶寶月齡還較小，自身頸部肌肉還未完全發育成熟，故大腦不能很好地控制局部肌肉，可能使寶寶頸部支撐能力有所下降，出現五個月寶寶平躺著總用力抬頭的情況。家長不必擔心，一般隨著月齡增加，寶寶頸椎也會逐漸發育成熟，進而平躺著總用力抬頭的癥狀也會得到很好的改善，而經常平躺著總用力抬頭，也能促進寶寶脊柱的發育；
2、腦部神經系統病變：五個月寶寶若存在腦部發育遲緩或腦癱等情況，會使頸部肌張力增高，進而可出現平躺著總用力抬頭的表現，通常還會伴有反應遲緩、智力低下、運動障礙等表現。遇到此類情況，家長需盡早帶寶寶去醫院就診，通過頭部核磁共振詳細檢查神經系統，根據情況選擇進行脊神經后根切斷術等治療。
五個月寶寶平躺著總用力抬頭，建議家長不要刻意阻止，可以適當給寶寶按摩頸部、背部，增加舒適感。若此類表現出現得較頻繁，家長也可以將寶寶抱起給予一定的安全感。