二十幾歲額頭有抬頭紋，通常需要注意表情管理，也可以到醫院皮膚科咨詢，通過良好護膚和局部按摩的方式幫助改善。此外，如果覺得嚴重影響美觀，還可以通過注射除皺針，以及做面部提緊術的方式祛除抬頭紋。
1、注意表情管理：二十幾歲有抬頭紋，多數是由于遺傳所引起，也可能與日常生活中經常不由自主地將眉毛揚起有關。此時需要做好個人表情管理，不要經常地從下往上看，有助于抬頭紋的改善；
2、良好護膚：如果平時不注意給肌膚補水保濕，容易使肌膚的彈力減弱，同時也未注意表情管理，便可能會導致抬頭紋的情況。此時需要注意給肌膚補水保濕，例如潔面后涂抹潤膚水，還可以敷些補水保濕的面膜幫助恢復；
3、局部按摩：在護膚的過程中，還可以用手指頭的腹部，從額頭的中間向兩邊逐漸滑動和按摩，并在額頭中間輕輕拍打，逐漸延伸至兩邊，也有助于使額頭的皮膚緊繃，改善抬頭紋的情況；
4、注射除皺針：以上方法通常適合抬頭紋癥狀不太明顯的人群，如果抬頭紋的情況比較嚴重，還可以通過注射除皺針的方式改善。除皺針中含有肉毒素，在將其注射到局部以后，能夠刺激膠原蛋白組織增生，也可以改善抬頭紋的情況；
5、做面部提緊術：通常是沿額頭的上緣切口，將皮膚組織剝離，將多余的皮膚切除再進行縫合，以達到祛除抬頭紋的效果。