扭傷腳后可能會出現軟組織以及韌帶損傷，嚴重時會出現局部無菌性炎癥，而扭傷腳后躺著不痛站著痛可能是由于身體重力壓迫所致。當人保持站立時，身體本身的重量會導致受傷部位的壓力增大，引起疼痛，而躺著時扭傷部位不受力，疼痛減輕，因此會出現扭傷腳后躺著不痛站著痛的情況。
對于出現這種癥狀的患者，建議及時對扭傷的腳進行制動，防止因身體重量壓迫而加重扭傷程度，也可以防止二次扭傷。扭傷腳后的48小時內可以進行局部冷敷，可以減輕疼痛，之后可以改為熱敷，能夠加快局部組織對炎性物質的吸收，促進恢復。
如果經過上述措施，扭傷腳的情況仍然沒有得到緩解，甚至出現明顯加重，影響日常行走，建議積極到醫院完善影像學檢查等，以排除骨折的可能，必要時可以遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物治療。