低鈉鹽的鈉含量，是普通鹽的70%，而鉀的含量比普通鹽要高，吃低鈉鹽的好處是控制血壓，壞處是可能會(huì)引發(fā)高鉀血癥。
1.好處：吃低鈉鹽可以增加鉀離子的攝入，減少鈉離子的含量，對(duì)血壓的控制具有一定的改善作用，比較適合高血壓患者食用。
2.壞處：患者在食用低鈉鹽的過(guò)程中，可能會(huì)覺(jué)得食物過(guò)于清淡，從而增加低鈉鹽的用量，當(dāng)?shù)外c鹽的攝入量過(guò)多，就可能會(huì)引發(fā)高鉀血癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉軟弱無(wú)力的情況，嚴(yán)重后果情況下還會(huì)產(chǎn)生意識(shí)喪失、心跳停止的現(xiàn)象。不利于機(jī)體的健康。