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一般情況下，高血壓患者吃低鈉鹽好。在我國高血壓患者中，60%以上都是鹽敏感性高血壓，可能因為吃含鈉過多的食物，導致血壓升高。低鈉鹽的含鈉量，只有普通食鹽60%-70%，含鈉量相對較少。所以選擇低鈉鹽，對高血壓的控制有一定好處。
高血壓患者即使吃低鈉鹽，仍需注意控制每天攝入的總量，也不能吃過多，一般建議每天食用的鹽量小于6g。如果高血壓患者，合并有腎功能不全、冠心病、心衰、心律失常等疾病，在選用低鈉鹽時，要注意監測電解質水平。因為低鈉鹽中可能會增加鉀、鎂離子的含量，食用過多時，可能會發生高血鉀等電解質平衡紊亂的情況。
同時，高血壓患者還要注意避免食用熱量過高的食物，如油炸食品、動物脂肪等。此外，要適量運動，保持健康的體重，戒煙戒酒。日常可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素。