高血壓通常是指收縮壓大于140mmHg或舒張壓大于90mmHg
收縮壓是指血壓在收縮期動脈產(chǎn)生的壓力值，正常血壓為舒張壓60mmHg-90mmHg，收縮壓在90mmHg-140mmHg是屬于正常血壓，當(dāng)收縮壓高于140mmHg舒張壓大于90mmHg就屬于高血壓。血液循環(huán)時，血液流動的阻力在血管腔內(nèi)變大，會對血管壁壓力長期高于正常狀態(tài)就會引發(fā)高血壓。造成高血壓的原因有很多，比如家族遺傳、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等都可能會導(dǎo)致血壓值偏高。高血壓的典型癥狀有頭痛、耳鳴、心律失常等癥狀，嚴重者可能會出現(xiàn)視物模糊、心肌梗死等情況。
在日常生活中一定要定期測量血壓，堅持服用藥物。要改善飲食習(xí)慣，宜吃低鹽低脂，清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
