腸胃炎即胃腸炎,該癥患者通常可以吃淮山,但要注意控制用量。
飲食不節(jié)、情志不暢等因素可能誘發(fā)胃腸炎,患者多有吞酸、胃脘痛、嘔吐惡心、餐后飽脹、瀉下急迫、便行不爽等癥狀。
對于胃腸炎患者而言,通常可以吃淮山。因為淮山為一味中藥,是薯蕷科植物薯蕷的根莖,并且味甘、性平,一般不會對胃腸道產(chǎn)生刺激,還有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎的功效,有助于補脾益氣、滋養(yǎng)脾陰,能夠增強脾胃運化功能,改善食少、便溏等癥狀。此外,淮山本身也是營養(yǎng)價值較高的食物,含有碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素E、葡萄糖等營養(yǎng)元素,能夠為患者補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),進而增強免疫力、抵抗力。
但是,患者應避免過量食用淮山,建議將每日食用量控制在100克左右,以免損傷脾胃功能,防止積食不化,避免出現(xiàn)腹痛、腹脹、食欲不振等表現(xiàn)。
除淮山外,胃腸炎患者還可以適當?shù)爻孕∶字唷⒛瞎系仁澄铮部梢宰襻t(yī)囑使用枳實、陳皮等中藥,需要忌口辣椒、生蒜、桂皮等刺激性食物,以調(diào)理身體。
