靈芝能和茶葉可以一塊兒泡水喝。
靈芝性平，有補氣安神、止咳平喘的作用。日常生活中可以適量吃靈芝，可以用來緩解心神不寧、食欲不振、身體乏力等癥狀。通常靈芝可以和茶葉一塊泡水喝，通常不會對胃腸道造成刺激，影響身體健康。但是要避免放入過量茶葉，以免導致脾胃虛寒。
平時注意飲食結構，避免經常吃辛辣的食物，比如大蒜、辣椒等，更要戒煙戒酒。如果身體心煩的癥狀較為嚴重，可以遵醫囑服用心神寧膠囊、解郁安神顆粒等安神藥物緩解癥狀。