偶爾睡覺舉手過頭，通常沒有影響，但如果長期保持這樣的睡姿，可能會有手臂麻木、損傷食道等影響。具體內容如下：
一、偶爾睡覺舉手過頭
如果患者只是偶爾在睡覺的時候，將手伸到頭頂上去，一般不會影響患者的身體，不用過于緊張。平時在睡覺前，可以喝一杯溫熱的牛奶，能夠促進睡眠，提高睡眠質量。
二、長期睡覺舉手過頭
1.手臂麻木：如果患者長期在睡覺的時候，將手舉過頭頂，則可能會導致血液循環不暢，使手臂供血不足，還可能會壓迫到局部神經，從而使手臂容易麻木，在起床后，往往需要一段時間，才能恢復正常。
2.損傷食道：將手舉過頭頂的時候，患者的膈肌會上移，如果經常長時間保持這種姿勢，就會導致胃部的壓力增大，可能會造成胃內容物反流的問題，胃酸涌上食道，容易造成食道受損。